Dehnungsstreifen sind eine häufige Hauterkrankung, die durch verschiedene Ursachen wie Schwangerschaft, Gewichtszunahme oder -abnahme und hormonelle Veränderungen entstehen kann. Sie sind zwar nicht gesundheitsschädlich, aber viele Menschen empfinden sie als unschön und möchten sie entfernen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Dehnungsstreifen zu entfernen, darunter aktuelle Cremes, Lasertherapie und Operationen.
Was sind die Ursachen für Dehnungsstreifen?
Dehnungsstreifen werden durch hohe Spannung auf der Haut verursacht. Die Haut besteht aus drei Schichten, wobei die mittlere Schicht, die Dermis, für die Elastizität und Spannung der Haut verantwortlich ist. Sie besteht aus Kollagen- und Elastinfasern, die dehnbar und flexibel sind, aber ihre Flexibilität hat Grenzen, und wenn sie überdehnt werden, reißen die Fasern wie ein Gummiband.
Die Haut kann aus verschiedenen Gründen gedehnt oder angespannt sein.
Wachstum
Die ersten Dehnungsstreifen treten häufig während der Pubertät auf. Der Grund dafür ist der Wachstumsschub, der bei Heranwachsenden auftritt. Knochen und Muskeln wachsen relativ schnell, und die Haut kann da meist nicht mithalten. Bei Mädchen entstehen plötzlich Fettpölsterchen an den Hüften und der Brust, die das Gewebe dehnen. Dadurch wird die Haut unter Spannung gesetzt und reißt. Wachstumsbedingte Dehnungsstreifen sind häufig an den Beinen in den Kniekehlen sowie an Gesäß und Brust zu beobachten.
Fettleibigkeit
Eine weitere häufige Ursache für Dehnungsstreifen ist Fettleibigkeit. Der Körper bildet aus überschüssiger Energie Fettdepots, was zu einer Gewichtszunahme führt und gleichzeitig die Haut unter Spannung setzt. Je mehr Fettdepots sich bilden, desto größer ist die Belastung für das Gewebe. Die Haut wird gedehnt und es entstehen Risse.
Schwangerschaft
Viele Frauen haben Dehnungsstreifen am Bauch, die um den Nabel herum und zur Leiste hin verlaufen. Der Grund dafür ist die Schwangerschaft.
Während einer Schwangerschaft wächst das Baby in relativ kurzer Zeit sehr schnell. Oft macht sie einen starken Sprung und innerhalb weniger Wochen nimmt der Bauchumfang um mehrere Zentimeter zu. Dies führt zu einer extremen Dehnung der Haut. Wenn das Gewebe dem Druck nicht mehr standhalten kann, reißt es ein und es entstehen die typischen Schwangerschaftsstreifen. Dies geschieht häufig in den letzten Wochen der Schwangerschaft.
Muskelaufbautraining
Dehnungsstreifen im Bereich der Schultern, des Rückens oder des Gesäßes sind oft die Folge von intensivem Krafttraining. Dehnungsstreifen an den Schultern werden häufig bei Männern beobachtet. Sie können in kurzer Zeit Muskelmasse im Oberkörper aufbauen. Dies führt zu einer Volumenzunahme und die Haut wird stark gedehnt. Wenn die Spannung zu groß wird, reißt das Gewebe.
Bindegewebsschwäche
Dehnungsstreifen können auch das Ergebnis einer genetisch bedingten Bindegewebsschwäche sein. In diesem Fall treten die narbigen Risse bei geringer Spannung auf. Bei einer Bindegewebsschwäche gibt es weniger Kollagenfasern, die die Haut straffen. Bei Belastung reißen die Fasern viel schneller als Haut ohne Bindegewebsschwäche.
Können Dehnungsstreifen verschwinden?
Wenn Dehnungsstreifen auf der Haut sichtbar sind, ist dies ein deutlicher Hinweis auf eine Hautschädigung. Wenn die Kollagenfasern im Gewebe einmal gerissen sind, kommen sie nicht wieder zusammen. Die Fasern sind irreversibel geschädigt, und das bedeutet, dass die Haut ihren ursprünglichen Zustand nicht aus eigener Kraft wiedererlangen kann.
Dehnungsstreifen, Schwangerschaftsstreifen oder Wachstumsstreifen können durch spezielle Behandlungen, Verfahren und auch Cremes oder Pflegeprodukte aufgehellt und geglättet werden. Eine vollständige Entfernung ist nicht möglich, aber es gibt inzwischen viele wirksame Methoden, um die Rötung von Dehnungsstreifen zum Verblassen zu bringen und die Heilung des Gewebes nach einer Schwangerschaft oder Gewichtszunahme zu fördern.
Beseitigung von Dehnungsstreifen: Welche Möglichkeiten gibt es?
Dehnungsstreifen sind ein Thema, über das nicht oft gesprochen wird. Die Betroffenen versuchen oft, den vermeintlichen Makel zu verbergen. Die Konsultation eines Dermatologen oder einer Kosmetikerin kann jedoch nützliche Informationen über die Beseitigung der Flecken liefern. Die Behandlung durch einen Spezialisten ist in der Regel sehr wirksam, aber auch mit Kosten verbunden. Die folgenden Methoden können zur Entfernung von Dehnungsstreifen eingesetzt werden:
Chemisches Peeling
Bei einem chemischen Peeling werden verschiedene Säuren in unterschiedlichen Konzentrationen verwendet. Dies sind in der Regel AHA und BHA. Peelingsäuren wie Glykolsäure und Milchsäure oder Vitamin-A-Säure oder Retinol sowie Vitamin C tragen zur Glättung von Dehnungsstreifen bei, indem sie die Kollagensynthese in der Haut anregen. Sie unterstützen die hauteigene Regenerationsfähigkeit, so dass die Streifen schmaler und weniger auffällig werden. Gleichzeitig verhindern chemische Peelings durch ihre Wirkung weitere Hautrisse.
Mikrodermabrasion
Genau wie Narben, Altersflecken und Akne können auch Dehnungsstreifen mit Hilfe der Mikrodermabrasion minimiert werden. Die Hautoberfläche wird mit einem speziellen Diamantschleifkopf schonend abgetragen. Diese Technik fördert die Regeneration der Hautoberfläche und verbessert die Aufnahme von Wirkstoffen. Das beschädigte Gewebe wird nach und nach entfernt und durch neu gebildete Hautzellen ersetzt. Auf diese Weise können auch die mit Dehnungsstreifen einhergehenden Vertiefungen gemildert werden.
Carboxytherapy
Ursprünglich war die Carboxytherapie eine Anti-Aging-Technik zur Faltenbehandlung. Heutzutage wird es auch zur Behandlung von Dehnungsstreifen eingesetzt. Kohlendioxid wird unter die Haut injiziert, was die Durchblutung und die Kollagenproduktion anregt. Dies führt zu einer Verbesserung der Hautelastizität und des Aussehens von Dehnungsstreifen.
Microneedling
Eine ähnliche Methode zur Beseitigung von Dehnungsstreifen ist das Microneedling, auch Kollageninduktionstherapie genannt. Beim Microneedling werden die Hautrisse mit einem speziellen Nadelroller behandelt. Der Hautroller ist mit unzähligen feinen Nadeln besetzt, die in die Hautoberfläche eindringen. Diese Mikroverletzungen regen die Durchblutung und die Kollagenbildung in der Haut an. So kann sich das Erscheinungsbild von tiefen Streifen verbessern.
Lasertherapie
Zur Aufhellung von Dehnungsstreifen wird häufig eine Lasertherapie eingesetzt. In jeder Klinik gibt es unterschiedliche Methoden oder Lasergeräte. Eine der sanftesten und wirksamsten Techniken ist die Fraxel-Lasertherapie. Dabei werden mit dem Laserstrahl winzige Löcher in die Haut gebrannt, die eine Kontraktion des Bindegewebes bewirken und so die Dehnungsstreifen schrumpfen lassen. Gleichzeitig stimuliert diese Art der Lasertherapie die hauteigene Kollagenproduktion.
Beseitigung von Dehnungsstreifen mit Hausmitteln
Die professionelle Behandlung von Dehnungsstreifen durch einen Dermatologen oder eine Kosmetikerin kann je nach Anzahl der Sitzungen kostspielig sein. Nicht jeder hat auch einen Spezialisten in der Nähe. Aus diesem Grund greifen viele Menschen zu Hausmitteln, wenn es um Dehnungsstreifen geht. Allerdings sollte man keine Wunder erwarten.
Die Anwendung von Hausmitteln gegen Dehnungsstreifen allein führt in der Regel nicht zu zufriedenstellenden Ergebnissen. Hausmittel können jedoch eine hilfreiche Ergänzung zu einer professionellen Behandlungsmethode sein. Die folgenden Mittel können helfen, Dehnungsstreifen zu verblassen:
Ringelblume: Ein weiteres Hausmittel gegen Dehnungsstreifen ist Calendula. Calendula hat hautpflegende und regenerierende Eigenschaften. Es fördert den Wundheilungsprozess und kann die Kollagenproduktion anregen. In Form einer Tinktur oder Salbe hat sich dieses Hausmittel bereits bei vielen Schwangeren bewährt.
Lupinenöl: Lupinenöl ist ein besonderes Öl. Es unterstützt die hauteigene Kollagenproduktion und kann zur Glättung von Dehnungsstreifen beitragen. Außerdem enthält es wichtige Peptide, Aminosäuren und Vitamine, die den Kollagenfasern und damit dem Bindegewebe zugute kommen.
Zitrone: Zitronen sind reich an Vitamin C, das für die Kollagenbildung unerlässlich ist. Zitronensaft ist eine Säure und wirkt daher wie eine saure Schale. Dadurch kann die Haut zur Bildung neuer Zellen angeregt werden. Zitronensaft sollte jedoch nicht zu oft angewendet werden, um Reizungen zu vermeiden.
Verhinderung der Bildung von Dehnungsstreifen:
Dehnungsstreifen entstehen oft über Nacht und können für viele Menschen ein frustrierendes Problem darstellen. Um die Ausbreitung von Dehnungsstreifen zu verhindern, ist es wichtig, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, insbesondere wenn Sie eine genetische Veranlagung für schwaches Bindegewebe haben. Hier sind einige Tipps, die Sie beachten sollten:
Befeuchten Sie die Haut: Trockene Haut ist anfälliger für Risse. Indem Sie Ihre Haut sowohl von innen als auch von außen mit Feuchtigkeit versorgen, können Sie Ihr Bindegewebe schützen. Reichhaltige Cremes und Öle schließen nicht nur die Feuchtigkeit ein, sondern versorgen die Haut auch mit schützenden und kollagenstimulierenden Nährstoffen. So bleibt die Haut geschmeidig und die Bildung von Dehnungsstreifen wird verhindert.
Massage: Massieren ist ein hervorragendes und einfaches Mittel, um das Bindegewebe zu straffen. Spezielle Zwick- und Knetmassagen erhöhen die Durchblutung der Haut und verbessern die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung. Diese Nährstoffe sind für die Kollagenproduktion unerlässlich. Massagen können auch dazu beitragen, die Regeneration der Haut zu beschleunigen und die Entstehung von Dehnungsstreifen zu verhindern.
Bürsten: Massagen können auch durch Bürsten der Haut ergänzt werden. Es können Bürsten mit Naturborsten oder Holzknauf verwendet werden. Zügiges Bürsten verbessert die Durchblutung der Blutgefäße und kann auch die hauteigene Kollagensynthese fördern und so zur Straffung des Bindegewebes beitragen.
Abwechselnd duschen: Der Wechsel zwischen warmen und kalten Duschen hat sich auch für Menschen mit schwachem Bindegewebe als vorteilhaft erwiesen. Der Temperaturwechsel verbessert die Durchblutung des Bindegewebes und sorgt für eine gute Versorgung mit Sauerstoff und Nährstoffen. Dies kann sich positiv auf die Festigkeit der Verbindung auswirken.
Schlussfolgerung
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Vorbeugung der Bildung von Dehnungsstreifen für die Erhaltung einer gesunden und jugendlich aussehenden Haut entscheidend ist.
Indem Sie die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, massieren, bürsten und mit kaltem und warmem Wasser die Durchblutung fördern, können Sie die Festigkeit und Elastizität der Haut verbessern. Diese vorbeugenden Maßnahmen können auch dazu beitragen, das Auftreten von Dehnungsstreifen zu verringern.
Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass diese Methoden Dehnungsstreifen nicht vollständig entfernen können und eine professionelle Behandlung wie Microneedling, Lasertherapie oder chemische Peelings erforderlich machen können. Es ist auch erwähnenswert, dass Genetik und schnelle Gewichts- oder Größenveränderungen ebenfalls eine Rolle bei der Entstehung von Dehnungsstreifen spielen können und dass diese Tipps als Ergänzung zu einem gesunden Lebensstil und einer gesunden Ernährung verwendet werden sollten.
