Zwangerschapsstriemen zijn een veel voorkomende huidaandoening die door verschillende oorzaken kan ontstaan, zoals zwangerschap, gewichtstoename of -afname en hormonale veranderingen. Hoewel ze niet schadelijk zijn voor de gezondheid, vinden veel mensen ze ontsierend en proberen ze ze te verwijderen. Er zijn verschillende mogelijkheden om striae te verwijderen, waaronder topische crèmes, lasertherapie en chirurgie.
Wat zijn de oorzaken van zwangerschapsstriemen?
Zwangerschapsstriemen worden veroorzaakt door hoge spanning op de huid. De huid bestaat uit drie lagen en de middelste laag, de lederhuid, is verantwoordelijk voor de elasticiteit en de spanning van de huid. Het bestaat uit collageen- en elastinevezels die rekbaar en flexibel zijn, maar hun flexibiliteit heeft grenzen en bij overrekking scheuren de vezels als een elastiekje.
De huid kan om verschillende redenen uitgerekt of gespannen zijn.
Groei
De eerste striemen verschijnen vaak tijdens de puberteit. De reden is de groeispurt die optreedt bij adolescenten. Botten en spieren groeien relatief snel en de huid kan dat meestal niet bijhouden. Bij meisjes verschijnen plotselinge vetkussentjes in de heupen en op de borst, waardoor het weefsel wordt uitgerekt. Dit zet de huid onder spanning en deze scheurt. Groeistriemen zijn vaak te zien op de benen in de knieholten en op de billen en borst.
Obesitas
Een andere veel voorkomende oorzaak van striae is overgewicht. Het lichaam vormt vetophopingen van overtollige energie, wat leidt tot gewichtstoename en tegelijkertijd de huid onder spanning zet. Hoe meer vetophopingen er worden gevormd, hoe groter de stress op het weefsel. De huid wordt uitgerekt en er ontstaan scheurtjes.
Zwangerschap
Veel vrouwen hebben striae op de buik, die rond de navel en naar de liezen lopen. De reden is zwangerschap.
Tijdens een zwangerschap groeit de baby zeer snel in een relatief korte tijd. Vaak maakt het een sterke sprong en binnen enkele weken neemt de buikomvang met enkele centimeters toe. Dit leidt tot een extreme uitrekking van de huid. Wanneer het weefsel de druk niet langer kan weerstaan, scheurt het en verschijnen de kenmerkende zwangerschapsstriemen. Dit gebeurt vaak in de laatste weken van de zwangerschap.
Spieropbouwende training
Striae op de schouders, rug of billen zijn vaak het gevolg van intensieve krachttraining. Zwangerschapsstriemen op de schouders komen vaak voor bij mannen. Ze kunnen in korte tijd spiermassa opbouwen in het bovenlichaam. Hierdoor neemt het volume toe en wordt de huid sterk uitgerekt. Als de spanning te groot wordt, scheurt het weefsel.
Zwak bindweefsel
Zwangerschapsstriemen kunnen ook het gevolg zijn van een genetisch bepaalde bindweefselzwakte. In dit geval ontstaan de littekenachtige scheuren met weinig spanning. Als het bindweefsel zwak is, zijn er minder collageenvezels die de huid verstevigen. Onder stress scheuren de vezels veel sneller dan de huid zonder bindweefselzwakte.
Verdwijnen striae?
Wanneer striae zichtbaar zijn op de huid, is dat een duidelijke aanwijzing dat de huid beschadigd is. Als de collageenvezels in het weefsel eenmaal gescheurd zijn, komen ze niet meer samen. De vezels zijn onherstelbaar beschadigd en dit betekent dat de huid niet op eigen kracht haar oorspronkelijke staat kan terugkrijgen.
Zwangerschapsstriemen, zwangerschapsstriemen of groeistriemen kunnen worden verlicht en gladgestreken door speciale behandelingen, procedures en ook crèmes of verzorgingsproducten. Een volledige verwijdering is niet mogelijk, maar er zijn nu veel effectieve methoden om de roodheid van striae te doen vervagen en de genezing van het weefsel na een zwangerschap of gewichtstoename te bevorderen.
Striae verwijderen: Wat zijn de opties?
Striae zijn een onderwerp waar niet vaak over gesproken wordt. De betrokkenen proberen vaak de vermeende fout te verbergen. Het raadplegen van een dermatoloog of een cosmetoloog kan echter nuttige informatie opleveren over het verwijderen van de vlekken. Behandeling door een specialist is meestal zeer effectief, maar brengt ook kosten met zich mee. De volgende methoden kunnen worden gebruikt om striae te verwijderen:
Chemische Peel
Bij een chemische peeling worden verschillende zuren met verschillende concentraties gebruikt. Dit zijn meestal AHA en BHA. Peelingzuren zoals glycolzuur en melkzuur of vitamine A-zuur of retinol en vitamine C dragen bij tot het gladstrijken van striae door de collageensynthese in de huid te stimuleren. Ze ondersteunen het eigen regeneratievermogen van de huid, zodat de strepen smaller worden en minder opvallen. Tegelijkertijd voorkomen chemische peelings met hun werking verdere scheurtjes in de huid.
Microdermabrasie
Net als littekens, ouderdomsvlekken en acne kunnen striae worden geminimaliseerd met behulp van microdermabrasie. Het huidoppervlak wordt voorzichtig verwijderd met een speciale diamanten slijpkop. Deze techniek bevordert de regeneratie van het huidoppervlak en verbetert de opname van werkstoffen. Beschadigd weefsel wordt geleidelijk verwijderd en vervangen door nieuw gevormde huidcellen. Op deze manier kunnen zelfs depressies die gepaard gaan met striae worden verminderd.
Carboxytherapie
Oorspronkelijk was carboxytherapie een anti-verouderingstechniek voor de behandeling van rimpels. Tegenwoordig wordt het ook gebruikt om striae te behandelen. Onder de huid wordt kooldioxide geïnjecteerd, wat de doorbloeding en de collageenproductie stimuleert. Dit leidt tot een verbetering van de huidelasticiteit en het verschijnen van striae.
Microneedling
Een soortgelijke methode om striae te verwijderen is microneedling, ook wel collageeninductietherapie genoemd. Bij microneedling worden de huidscheurtjes behandeld met een speciale naaldroller. De huidroller is bedekt met talloze fijne naaldjes die het huidoppervlak binnendringen. Deze micro-injuries stimuleren de doorbloeding en collageenvorming in de huid. Dus het uiterlijk van diepe strepen kan verbeteren.
Lasertherapie
Om striae te verlichten wordt vaak lasertherapie gebruikt. In elke kliniek zijn er verschillende methoden of laserapparaten. Een van de meest zachte en effectieve technieken is Fraxel lasertherapie. Hierbij worden met de laserstraal kleine gaatjes in de huid gebrand, die een samentrekking van het bindweefsel veroorzaken en zo de striae doen krimpen. Tegelijkertijd stimuleert dit type lasertherapie de huideigen collageenproductie.
Striae verwijderen met huismiddeltjes
Professionele behandeling van striae door een dermatoloog of cosmetoloog kan duur zijn, afhankelijk van het aantal sessies. Niet iedereen heeft ook een specialist in de buurt. Daarom grijpen veel mensen naar huismiddeltjes als het gaat om striae. Men moet echter geen wonderen verwachten.
Het gebruik van huismiddeltjes tegen striae alleen leidt meestal niet tot bevredigende resultaten. Huismiddeltjes kunnen echter een nuttige aanvulling zijn op een professionele behandelmethode. De volgende remedies kunnen striae helpen vervagen:
Calendula: Een ander huismiddeltje tegen striae is calendula. Calendula heeft huidverzorgende en regenererende eigenschappen. Het bevordert het wondgenezingsproces en kan de collageenproductie stimuleren. In de vorm van een tinctuur of zalf heeft dit huismiddeltje zich al bij veel zwangere vrouwen bewezen.
Lupine olie: Lupine olie is een speciale olie. Het ondersteunt de huideigen collageenproductie en kan bijdragen tot het gladstrijken van striae. Het bevat ook belangrijke peptiden, aminozuren en vitaminen die de collageenvezels en dus het bindweefsel ten goede komen.
Citroen: Citroenen zijn rijk aan vitamine C, wat essentieel is voor de collageenvorming. Citroensap is een zuur en werkt daarom als een zure schil. Dit kan de huid stimuleren om nieuwe cellen te vormen. Citroensap mag echter niet te vaak worden toegepast om irritatie te voorkomen.
Het voorkomen van striae:
Striae verschijnen vaak van de ene op de andere dag en kunnen voor veel mensen frustrerend zijn. Om de verspreiding van striae te voorkomen, is het belangrijk preventieve maatregelen te nemen, vooral als u een genetische aanleg hebt voor zwak bindweefsel. Hier zijn enkele tips om te overwegen:
Hydrateren: Een droge huid kan sneller barsten. Door uw huid zowel van binnen als van buiten gehydrateerd te houden, kunt u uw bindweefsel beschermen. Het gebruik van rijke crèmes en oliën houdt niet alleen het vocht vast, maar voedt de huid ook met beschermende en collageenstimulerende voedingsstoffen. Dit houdt je huid soepel en voorkomt striae.
Massage: Masseren is een uitstekende en eenvoudige manier om je bindweefsel te verstevigen. Speciale knijp- en kneedmassages verhogen de doorbloeding van de huid, waardoor de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen verbetert. Deze voedingsstoffen zijn essentieel voor de productie van collageen. Massages kunnen ook de regeneratie van de huid versnellen en de vorming van striae voorkomen.
Borstelen: Massages kunnen ook worden aangevuld met het borstelen van de huid. Er kunnen natuurharen of houten borstels worden gebruikt. Stevig borstelen verbetert de doorbloeding van de bloedvaten en kan ook de huideigen collageensynthese bevorderen, waardoor het bindweefsel steviger wordt.
Afwisselend douchen: Afwisselend warm en koud douchen blijkt ook heilzaam te zijn voor mensen met zwak bindweefsel. De verandering van temperatuur verbetert de bloedtoevoer naar het bindweefsel en zorgt voor een goede toevoer van zuurstof en voedingsstoffen. Dit kan een positief effect hebben op de stevigheid van de verbinding.
Conclusie
Kortom, het voorkomen van striae is cruciaal voor het behoud van een gezonde en jeugdig ogende huid.
Door de huid te hydrateren, te masseren, te borstelen en koud en warm water te gebruiken om de bloedsomloop te stimuleren, kunt u de stevigheid en elasticiteit van de huid helpen verbeteren. Deze preventieve maatregelen kunnen ook helpen om bestaande striae minder zichtbaar te maken.
Het is echter belangrijk op te merken dat deze methoden striae niet volledig kunnen verwijderen en een professionele behandeling kunnen vereisen, zoals microneedling, lasertherapie of chemische peelings. Het is ook vermeldenswaard dat genetica en snelle veranderingen in gewicht of omvang ook een rol kunnen spelen bij het ontstaan van striae, en dat deze tips moeten worden gebruikt als aanvulling op een gezonde levensstijl en een gezond dieet.
