Browsing Category
Gezondheid en welzijn
15 posts
Lichamelijk en psychisch welzijn, traditionele geneeskunde, homeopathie en gezondheidsadvies
Wat is mindfulness?
We hebben allemaal wel eens van mindfulness gehoord, maar wat houdt het in? Mindfulness is een beoefening die…
Burn-out: hoe het te herkennen en wat te doen
Heb je je ooit uitgeput gevoeld, mentaal uitgeput, overweldigd en niet in staat om je te concentreren? Als…
Het belang van zonnebrandcrème, vooral in de zomer
De zomer brengt eindeloze mogelijkheden voor plezier en activiteiten buitenshuis, maar één ding mag u nooit vergeten: zonnebrandcrème!…
ADHD bij kinderen: eerste signalen
ADHD bij kinderen is een steeds vaker voorkomende diagnose voor degenen die worstelen met problemen op het gebied…
Slaaphygiëne: hoe haal je het beste uit een goede nachtrust?
Slaap is een essentieel onderdeel van een gezonde levensstijl. Het helpt je niet alleen geestelijk en lichamelijk gezond…
